Je suis gros(se) : comment je commence une activité sportive
- Posted by Forever Fit
Quels sports vraiment adapté quand on est gros, grosse ou avec un fort surpoids ? Si votre état le permet, votre corps est parfait pour l’haltérophilie et toutes les disciplines de force tel que le strong man / strong woman. Je ne parlerai pas une seule seconde de cardio. Zéro. Pourquoi forcer un corps à