Quels équipements indispensables pour votre entretien physique et sportif ?
- Posted by Forever Fit
Voici une liste d’achat pour des équipements basiques mais utiles pour votre maintien physique et sportif. Je fais une liste de base très détaillée pour les débutantes puis une autre liste complémentaire (vivement recommandé) pour celles qui veulent aller encore plus loin. Pour les femmes 🥇LISTE DE BASE 1️⃣Bandes de résistance (avec poignées et ancre