Pourquoi les circuits progressifs d’exercices sont beaucoup plus efficaces pour les articulations et pour lutter contre « l’arthrose »
- Posted by Forever Fit
Dans cette recherche du Current Opinion of Rheumatology datant de 2018, les chercheurs portent une conclusion très intéressante sur le type d’exercices qui apportent une amélioration significative à des patientes atteintes d’une maladie auto-immune qui détruit progressivement tous les tissus organiques (muscles, os, articulations) , notamment ici ce qu’on appelle « l’arthrose » des hanches et des