handicap

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Ces exercices que les professionnels de santé ne vous donneront JAMAIS à faire alors qu’ils les font pour eux, parce qu’ils évitent les handicaps, eux !

  • Posted by Forever Fit
Et si le sport était une vraie médecine ? Médecine dans le sens premier du terme, l’art de guérir. Mais faut-il recevoir du « sport qui guérit » des « professionnels de santé conventionnés » actuels, qui doivent, en tant que professions libérales assurer d’abord une comptabilité afin de survivre au vu de tous les prélèvements qu’ils subissent chaque
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Pourquoi les entreprises du numérique, les start-up, les agences de consulting, les PMI refusent systématiquement les bureaux debout aux salariées femmes ou aux mères de famille ?

  • Posted by Forever Fit
Pourquoi ces entreprises souvent des start-ups, des agences consulting de renom, des entreprises du numérique ou des PMI (petites et moyennes industries) ou d’autres grands groupes du CAC40, vous refusent un simple bureau à 90€ ? Dirigées par des jeunes PDG ou des dirigeants hommes placés par des réseaux de pouvoir, qui tous, ne travaillent
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Salariés assis : comment éviter le handicap annoncé ? 3/4

  • Posted by Forever Fit
Le bureau debout limitera la casse de façon phénoménale mais il sera nécessaire de pratiquer un entretien permanent de nos articulations. Remplacer la position assise par la position debout constante demande un changement dans ses habitudes quotidiennes. En plus d’une vingtaine d’autres exercices (isométrique, haltérophilie, musculation fonctionnelle, HIIT, etc… ) qui composent un de mes
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Salariés assis : comment éviter le handicap annoncé ? 2/4

  • Posted by Forever Fit
Je continue la liste bien sûr ! Je peux pleinement profiter des poids aujourd’hui comme dans cet exercice de tirage à la barre d’haltère « landmine » avec 20 kg poids et une serviette…. Danser sur de la disco et m’amuser étaient mes premières motivations pour récupérer ma mobilité, profiter de la vie quoi ! Je n’arrivais
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Salariés assis : comment éviter le handicap annoncé ? 1/4

  • Posted by Forever Fit
J’ai travaillé assise derrière des ordinateurs près de 20 années dans ma vie en tant que chef de projet dans le digital. Fin 2017, je ne parviens plus à m’asseoir. C’est la fin de ma carrière dans des bureaux. Que de chemin parcouru depuis trois années ! Un an et demi d’errance thérapeutique dont douze
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