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Témoignage sur le stretching postural et maux de dos : l’arnaque

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Alors que je découvre un article d’un autre magazine féminin qui plébiscite le « stretching postural® », je vous partage sa totale inefficacité pour diminuer ou espérer supprimer les maux bas du dos. J’en parle car j’en ai pratiqué début 2018 pendant quelques séances que j’ai abandonnées car sans résultat probants. Combien d’élèves engagés sur une année
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Yoga : 5 raisons pour ne plus jamais en faire – Partie 2/2

  • Posted by Forever Fit
Raison n°3 : le yoga nous coupe de notre corps, de la douleur mais aussi de nos émotions Le yoga est une aide sans pareil pour couper avec les douleurs et la perception de son corps… Cette recherche scientifique de 2019 conduite par une institution indienne de yoga se vante des bienfaits apportés aux malades
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Yoga : 5 raisons pour ne plus jamais en faire – Partie 1/2

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Yoga vient du sanskri « yuj » qui signifie « se joindre » qui symbolise l’union entre le corps, le mental et l’esprit. Le yoga est une méthode traditionelle venant d’Inde il ya plus de 5000 ans qui comprend plusieurs formes comme le hatha yoga, avec ses asanas (postures corporelles), le pranayama (techniques de respiration) et le dhyana (la
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Sédentarité et pratique de sport de loisirs : destruction d’articulations garantie

  • Posted by Forever Fit
Nos modes de vie ont été bouleversés depuis la seconde guerre mondiale au XXème siècle. L’explosion de la société de consommation, du secteur tertiaire ont influencé aussi notre façon de travailler. Exit les charges lourdes à porter, les efforts physiques de la vie paysanne, l’industrialisation et l’urbanisation modernes nous ont fait passer d’un mode de
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Médecine conventionnelle et charlatans alternatifs : pourquoi on arrive parfois aux mêmes résultats ?

  • Posted by Forever Fit
Sommes-nous qu’un simple assemblage d’os, de muscles et d’organes ? La plus grande erreur des professionnels de santé conventionnelle est de ne considérer l’humain qu’à travers ce qui est médicalement reconnu : son fonctionnement mécanique. Il n’y a qu’à voir l’absence de solutions pour un nombre alarmant de maladies, comme les maladies auto-immunes. Sans compter
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